SOMMEIL, VIELLISSEMENT ET COVID-19 (En français)
SOMMEIL, VIELLISSEMENT et COVID-19: À LA CONQUÊTE DES BRAS DE MORPHÉE
JOSEPH DE KONINCK, PhD, FRSC
École de psychologie, Université d’Ottawa
Cette conference sera présentée via Zoom au personnel administratif et aux professeurs rettraités de l'Université d'ottawa. Le professeur de Koninck fera d'abord un survol des connaissances sur le sommeil normal, l'expérience oniriquet et leurs liens avec la santé physique et mentale. Suivront les défis que présentent les changements dans les caractéristiques du sommeil avec le vieillissement et leurs effets sur la qualité de vie. Suivra ensuite une discussion des restrictions additionnelles que posent la pandémie sur le sommeil et les rêves. On se concentrera sur les moyens que les recherches récentes proposent pour maximiser les bienfaits du sommeil. Pour ceux et celles qui sont intéressés à leurs rêves, les possibilités de les apprivoiser seront évoquées.
Informations sur la conférence:
Langue : En français. An English session will be held on February 18 at 10:30AM
Date : 16 février 2021
Heure : 10h30
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Photo by Tarryn Myburgh on Unsplash